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¿Cómo evitar sufrir de hongos en épocas calurosas?

14 Enero, 2024

El verano es una de las estaciones que casi todos, por no decir todos, esperamos con ansias. Ya que gran parte de este tiempo las dedicamos ha realizar lo que más nos gustan hacer. Esto implica realizar viajes de vacaciones, leer un libros, ir a los centros de esparcimientos, como playas y piscinas y/o en otras palabras, 45 días de pura diversión, sin tener obligaciones. Sin embargo, disfrutar de estos dos meses calurosos tienen sus desventajas con respecto a nuestra saludo. Y acá vamos aclara, tal vez unas de las creencia que muchas personas creen del verano, es decir: nadie se enferma; pues, por lo general no se dan enfermedades que tiene cierto grado de complejidad pero si nuestra piel, como nuestros pies, pueden ser propenso a sufrir de algún problema. Pongamos un caso específico: nuestros pis, ¿Sabes que enfermedad puede llegar a sufrir nuestro pies a causa de la humedad que causa el verano? ¿Hongos de uñas?

En esta nota, Edwards Podólogos, unas de las clínicas en san isidro para eliminar hongos, te revelarán algunos detalles que quizás desconocías sobre los hongos. Para cualquier consulta sobre este tema, puedes ponerte en contacto con nosotros al número (01) 4414971 / (01) 4215551 o visitarnos en Av. Conquistadores 145 – San Isidro.

¿Por qué nuestros pies sufren más en verano que en otras estaciones?

Durante la época de verano, los entornos húmedos y las temperaturas calurosas pueden ocasionar la infección conocida clínicamente como Onicomicosis. Comúnmente conocida como hongos de uñas, su acción afecta, directamente a los pies; sin embargo, esta comprobado que las manos también pueden sufrir esta anomalía-, a causa de hongos (mohos, dermatofitos, cándita) su efecto puede causar molestias capaces de repercutir en la calidad del paciente, por ejemplo, impidiéndole llevar cierto calzado con comodidad y/o la imposibilita de caminar.

¿A qué se debe o qué causa los hongos de uñas?

La infección de hongos de uña, es una enfermedad común en personas adultas, está causada por unos parásitos microscópicos que pueden causar los casos más graves implicaciones como venosa crónica… o úlceras del pie diabético; su proliferación puede darse por contagio o bien porque ya se encontraban previamente en la piel. Para evitar contagiarnos los especilistas (….) mencionan secarse bien los pies y utilizar calzados descubiertos en caso de estar en vestuarios, piscinas o zonas comunitarias.

Según  datos proporcionados por el Complejo Hospitalario de Pontevedra-Hospital Provincial, suponen más de la mitad de los casos de enfermedades en las uñas y su prevalencia en Europa es del 26,9%. En el caso de los mayores de 70 años, la prevalencia es superior al 50%.

¿ Cuáles son los síntomas de los hongos?

A) Aparecen  ligeras manchitas blancas en la uña (llamada onicomicosis superficial blanca y más frecuente en niños);  o decoloraciones de color amarillo o blancuzco en el lateral de la uña del primer dedo del pie
B) Engrosamiento y/o elevaciones.

C)Mayor fragilidad.
D) Fomentación en láminas o fácil descamación.

CONSEJOS PARA EVITAR EL CONTAGIO

1. Mantén tus uñas cortas y usa utensilios personales:

– Ejemplo: Corta tus uñas regularmente para evitar áreas gruesas propicias para el desarrollo de hongos.
– Ejemplo: Si visitas un salón de belleza, lleva tus propios cortaúñas o lima para reducir el riesgo de contaminación.

2. Presta atención a tus manos y utiliza guantes impermeables:

– Ejemplo: Utiliza guantes al realizar tareas que impliquen contacto frecuente con el agua para prevenir la humedad, un factor que favorece la proliferación de hongos.
– Ejemplo: Evita manipular lesiones en los pies directamente con las manos para prevenir el riesgo de autocontagio.

3. Mantén tus pies limpios y secos:

– Ejemplo: Lava tus pies diariamente con agua y jabón para eliminar la suciedad y el sudor.
– Ejemplo: Sécate minuciosamente los pies, prestando especial atención a los espacios entre los dedos.

4. Usa calcetines de materiales naturales y cámbiatelos regularmente:

– Ejemplo: Opta por calcetines de algodón para permitir que tus pies respiren y se mantengan secos.
– Ejemplo: Cambia los calcetines diariamente, especialmente si se mojan, y considera el uso de polvos antifúngicos como medida preventiva.

5. Selecciona calzado cómodo y transpirable:

– Ejemplo: Escoge zapatos que brinden un amplio soporte y espacio para los dedos, evitando aquellos apretados o de materiales sintéticos.
– Ejemplo: No compartas calzado con otras personas para prevenir la transmisión de hongos.

6. Airea tus pies al llegar a casa:

– Ejemplo: Cambia tus zapatos al llegar a casa para permitir que tus pies respiren y reducir la humedad acumulada durante el día.

7. Evita caminar descalzo en áreas comunes:

– Ejemplo: No camines descalzo en piscinas, saunas o duchas públicas para reducir significativamente el riesgo de infecciones fúngicas.
– Ejemplo: Utiliza sandalias o chancletas al transitar por instalaciones compartidas.

8. Consulta a tu médico ante signos de lesiones en las uñas:

– Ejemplo: Aprende a identificar posibles señales de infección en las uñas, como cambios de color o textura, y busca asesoramiento médico de inmediato.

9. No interrumpas el tratamiento y sigue las indicaciones médicas:

– Ejemplo: Cumple con las pautas del tratamiento farmacológico prescrito por los profesionales de la salud.
– Ejemplo: Realiza los controles recomendados por los especialistas para garantizar una recuperación completa y evitar recaídas.

Edwards Podólogos:

Ahora que conoces las consecuencias que puede traer el verano, es importante que acudas a las las Clínicas para eliminar hongos en las uñas, como la Clínica Edwards Podólogo, nos enorgullece ofrecerte servicios de alta calidad, incluido el tratamiento de podología en Lima. Con un equipo de profesionales con más de 50 años de experiencia, garantizamos la mejor atención para que puedas lucir pies sanos y bellos.

Separa una cita para tu evaluación gratuita y descubre nuestro tratamiento láser para hongos. Escríbenos o llámanos al (01) 4215551 – (01) 4414971. Nuestros profesionales están capacitados para determinar el origen de la lesión, ya que en muchas ocasiones, debido al desconocimiento de la población, algunas patologías pueden confundirse entre sí.

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